Tijdens de detox maand kwamen we erachter dat veel van onze detox tips afkomstig zijn uit de Ayurveda en daarom leek het ons goed om ze nog eens op een rij te zetten en wat dingen toe te voegen. Zo ontstond er een heus ochtendritueel, wat we heel graag delen. De Ayurveda leert ons dat […]
Ayurvedisch ochtendritueel Lees verder
De lever, het grootste reinigingsorgaan verdient aandacht. Vaak is Detoxen gericht op de lever en de nieren en dat is niet voor niets. Het ontgiften van deze organen kan ervoor zorgen dat je je energieker voelt, dat afvalstoffen beter worden afgevoerd én dat de leverfunctie (in dit geval) verbeterd wordt. Drink en….. wees lief voor
Detox Lever Smoothie Lees verder
Golden Milk ofwel Kurkuma melk, naar het hoofdingrediënt van dit heerlijke drankje. Het is verwarmend en in deze tijd helemaal fijn als alternatief voor warme chocola. Ingrediënten 200 ml plantaardige melk Snuf zwarte peper 0,5 tl kurkuma 1 kaneelstokje 2 kardemompeulen gekneusd 1 cm gember in plakjes 1 theelepel honing Bereiding Doe alle ingrediënten in een
Recept Golden Milk Lees verder
De natuur doet het, Binorm heeft het