image

Recept Golden Milk

Golden Milk ofwel Kurkuma melk, naar het hoofdingrediënt van dit heerlijke drankje. Het is verwarmend en in deze tijd helemaal fijn als alternatief voor warme chocola.

Ingrediënten

  • 200 ml plantaardige melk
  • Snuf zwarte peper
  • 0,5 tl kurkuma
  • 1 kaneelstokje
  • 2 kardemompeulen gekneusd
  • 1 cm gember in plakjes
  • 1 theelepel honing

Bereiding

  • Doe alle ingrediënten in een pan en laat goed warm worden.
  • Giet het mengsel door een zeef in een grote kom of beker.
Heb je nu geen zin om het zelf te maken? Bij Binorm kun je ook kant en klare goldenmilk poeders vinden. Opwarmen, roeren en klaar! #recept #binorm #goldenmilk #kurkuma #zelfmaken #warm #theawesomegreen.com

Uitgelicht

Hormonen: wat zijn ze en wat doen ze?

Wanneer we het over hormonen hebben, denken de meeste mensen vaak al snel aan de geslachtshormonen: Oestrogeen en Progesteron bij de vrouw en Testosteron bij de man. We denken aan vrouwen die een paar dagen in de maand prikkelbaar kunnen zijn en heel veel chocolade willen et...