De natuur doet het, Binorm heeft het
Detoxen (ook wel ontgiften genoemd) wil zoveel zeggen als het reinigen van het lichaam van afval- of gifstoffen.
Methoden die vaak gebruikt worden zijn onder andere: vasten, warmwaterbaden, kleibehandelingen, klysma’s of darmspoelingen, oil-pulling, detoxkuren en supplementen.
Lees onze blogartikelen over detox
Ontzuren
Ontzuren In het voorjaar zijn we vaak niet alleen bezig met een voorjaarsschoonmaak van ons huis, maar ook van ons lichaam. We willen fris en gezond de lente en zomer tegemoet gaan. In deze context wordt ontzuren vaak genoemd. Wij zijn fan van ontzuren en we leggen je uit waarom….
Hormetische prikkels en gezondheid
Hormetische prikkels & gezondheid We zien steeds meer foto’s en filmpjes voorbij komen van mensen die zich onderdompelen in ijswater of die wekelijks een stukje winterzwemmen. Of wat dichter bij huis: koud afdouchen. Wat is het toch dat zoveel mensen hier laaiend enthousiast over zijn? En wat maakt het dat…
Intermittent fasting bij Binorm
Bij Binorm kennen we het begrip Intermittent fasting al een behoorlijke tijd. We hebben hier een paar enthousiaste ‘vasters’ in het team. Maar hoe is het idee van vasten ontstaan? En waarom zou je gaan vasten? Je denkt erover om te beginnen met periodiek vasten, waar begin je? Welkom in…
Ayurvedisch ochtendritueel
Tijdens de detox maand kwamen we erachter dat veel van onze detox tips afkomstig zijn uit de Ayurveda en daarom leek het ons goed om ze nog eens op een rij te zetten en wat dingen toe te voegen. Zo ontstond er een heus ochtendritueel, wat we heel graag delen….
Detox Lever Smoothie
De lever, het grootste reinigingsorgaan verdient aandacht. Vaak is Detoxen gericht op de lever en de nieren en dat is niet voor niets. Het ontgiften van deze organen kan ervoor zorgen dat je je energieker voelt, dat afvalstoffen beter worden afgevoerd én dat de leverfunctie (in dit geval) verbeterd wordt….