Bij Binorm kennen we het begrip Intermittent fasting al een behoorlijke tijd. We hebben hier een paar enthousiaste ‘vasters’ in het team. Maar hoe is het idee van vasten ontstaan? En waarom zou je gaan vasten? Je denkt erover om te beginnen met periodiek vasten, waar begin je? Welkom in de wereld van intermittent fasting. […]
Intermittent fasting bij Binorm Lees verder
De regenboog staat symbool voor geluk en hoop (je weet wel, die pot goud..) of de verbinding tussen hemel en aarde. Maar nu mogen we de regenboog ook associëren met eten en een gebalanceerd dieet. Want wie alle kleuren van de regenboog eet, krijgt de nodige vitaminen en mineralen binnen. Voordat we over gingen tot
Regenboogeten en waarom dat goed voor je is Lees verder
Spirulina, de alg die superkrachten bezit. Spirulina wordt inmiddels in de categorie ‘superfood’ geplaatst en dat is niet voor niets. Het voedingssupplement zit vol met mineralen, vitaminen, eiwitten en nog veel meer… Wat is het? Een spiraalvormig blauwgroen algje, dat houdt van een warm klimaat en mineraalrijk en zilt water. Het kan vrijwel overal groeien
Spirulina de super alg Lees verder
Wat is aromatische olie? Aromatische olie, ook wel essentiële olie of etherische olie wordt gewonnen uit planten. Uit meerdere plantendelen om precies te zijn. Zoals de vrucht, bloesem of zaden. Maar ook uit bladeren, schors of wortels. Uit eigenlijk alle delen die zo kenmerkend zijn voor de geur van de plant. De olie wordt vaak
Dit recept voor mueslirepen is super gezond, het is van Rineke Dijkinga waar we enorm fan van zijn bij Binorm. De mueslirepen bevatten omega 3 en het recept is voor ca. 14 repen Recept Rineke Dijkinga – Gezonde Mueslirepen met Omega 3 – voor ca. 14 repen Ingrediënten: 35-50 gram Gojibessen 80 gram Vijgen (
Gezonde Mueslirepen met omega 3 Lees verder
Helaas hebben we ook in Nederland te maken met het Corona-virus. Onze winkel is gewoon geopend, maar we hebben wel een aantal extra maatregelen die we graag met jullie willen delen: – We hebben onze winkel nu zo ingericht dat er bij 2 ingangen gelijk een kassabalie staat. – Er mag per ingang maar maximaal
Maatregelen i.v.m. Corona-virus Lees verder
Tijdens de detox maand kwamen we erachter dat veel van onze detox tips afkomstig zijn uit de Ayurveda en daarom leek het ons goed om ze nog eens op een rij te zetten en wat dingen toe te voegen. Zo ontstond er een heus ochtendritueel, wat we heel graag delen. De Ayurveda leert ons dat
Ayurvedisch ochtendritueel Lees verder
De natuur doet het, Binorm heeft het