Home » omega3

omega3

Vegan tips en aandachtspunten bij een plantaardig eetpatroon

(Plant)aardige weetjes: aandachtspunten bij een plantaardig eetpatroon   Wanneer je, net als ik, volledig plantaardig eet, is het belangrijk te letten of je voldoende eiwitten, vitamine B12, vitamine D, calcium, ijzer en omega 3 vetzuren binnenkrijgt. Je hebt met dit eetpatroon of dieet, maar net hoe je het noemt,  namelijk een hoger risico op tekorten

Vegan tips en aandachtspunten bij een plantaardig eetpatroon Lees verder

Scroll naar boven