Voorbereiding: 10 MIN. JE HEBT NODIG: 200 gram ingevroren kleine vruchten zoals: bosbessen, frambozen, bramen 300 gram kokosmelk (met 22% vet), goed koud uit de koelkast 1/2 theelepel limoensap eventueel wat schil van een limoen snuf peper en zout EXTRA’S: 6 verse dadels gepureerd. Of meer voor een zoetige smaak. BEREIDING: Haal de vruchten op het […]
Recept bosbessenijs zonder melk Lees verder
Flowee spijkermat van Anouk Best wel een drempel, het proberen van een spijkermat of kussen… Spijkers roept gelijk op: pijnlijk, dat is niks voor mij, oei. Maar oh wat een ontdekking. Af en toe zo’n avond dat je te veel op “aan” staat na een drukke dag. Of na een goede sessie sporten m’n schouderspieren
Flowee spijkermat van Anouk Lees verder
Al enige tijd is bekend dat een lang getrokken bouillon van botten, enorm goed is voor je immuunsysteem en nog een aantal andere zaken, waaronder het onderhoud van gewrichten, botten en darmen. In een bottenbouillon zijn een grote hoeveelheid mineralen terug te vinden en daarbij ook nog eens een grote hoeveelheid collageen. De meesten kennen
Recept voor een goede weerstand. Bottenbouillon van de kip Lees verder
De natuur doet het, Binorm heeft het