De natuur doet het, Binorm heeft het
Flowee spijkermat van Anouk
Best wel een drempel, het proberen van een spijkermat of kussen…
Spijkers roept gelijk op: pijnlijk, dat is niks voor mij, oei. Maar oh wat een ontdekking.
Af en toe zo’n avond dat je te veel op “aan” staat na een drukke dag. Of na een goede sessie sporten m’n schouderspieren nogal vast.
Dat zijn de momenten waarop ik zo’n 20 minuten op m’n spijkerkussen ga liggen.
De Flowee zorgt ervoor dat er ontspanning stofjes worden aangemaakt in je lijf en het geeft een heerlijk warm gevoel.
Zo fijn dat ik er zelfs op in slaap val. Een ontdekking dus op het gebied van slaap en ontspanning voor mij.
Ik leg het Flowee kussen horizontaal onder m’n nek en bovenrug. En vervolgens in de lengte onder m’n rug, zodat het ook fungeert als een yoga/mindfulness pose.
En binnen no time zijn mijn spieren minder gespannen en vermoeid.
Ik vind het nu veel te koud voor het gebruik van de spijkermat
Hoi Gea, het is natuurlijk heel persoonlijk wanneer een spijkermat wel fijn kan zijn en wanneer niet. Omdat een spijkermat bijdraagt aan de doorbloeding, kan het ook juist heel fijn zijn als het koud is. Maar wat voor de één werkt, hoeft voor de ander niet altijd te werken. Goed dat je aanvoelt wat jouw lichaam nodig heeft!