Veel van ons werken meer thuis tegenwoordig. We passen ons aan de situatie aan en maken er het beste van. Thuiswerken is heerlijk, het kan ervoor zorgen dat je je enorm kan concentreren zonder afleiding en veel productiever kunt zijn. Maar onze ervaring leert ook dat je voordat je het doorhebt met omhoog getrokken schouders zit, met een bolle rug en voorovergebogen schouders. Doordat reizen naar en van werk er op thuiswerkdagen ook niet bij is, bewegen we ook minder. Ergonomische stoelen van Varier kunnen helpen. We hebben niet allemaal zit-sta bureaus of onze fijne bureaustoel van kantoor thuis, dit kan voor behoorlijke gezondheid problemen zorgen. 2 op de 5 thuiswerkers gaf recentelijk in een onderzoek van Vakbond CNV aan fysieke klachten te ondervinden door het thuiswerken. Met name nek-, schouder- en rugklachten komen regelmatig voor, beschrijft dit artikel in de Volkskrant.

Waar begin je?

Waar kun je beginnen om voor jezelf een betere werkplek in te richten? We kijken naar de basis, tafel en stoel. Want een goede zithouding en gebrek aan beweging blijkt de oorzaak van de klachten. De meesten van ons zullen het moeten doen met de keukentafel of een statisch (niet in hoogte te verstellen bureau), niet iedereen heeft een extra werkkamer of kantoor aan huis. Wat we wel kunnen regelen voor onszelf is een comfortabele stoel die ervoor zorgt dat we een optimale zithouding hebben, in beweging blijven zonder dat we het door hebben én er ook nog eens goed uitziet. We hebben het over de stoelen van Varier.  Ergonomische stoelen die ervoor zorgen dat je in beweging blijft. Ergonomie, door de Nederlandse Vereniging van Ergonomie omschreven als: “Ergonomie streeft naar het zodanig ontwerpen van gebruiksvoorwerpen, technische systemen en taken dat de veiligheid, de gezondheid, het comfort en het doeltreffend functioneren van mensen wordt bevorderd.”* _{*Bron: Wikipedia} Op onze webshop hebben we alle ergonomische (bureau-) stoelen van Varier op een rijtje gezet, van de Varier Variable™ balans kniestoel tot de Varier Move™. Klik hier voor meer informatie.

Assortiment ergonomische stoelen bij Binorm

Binorm heeft al jaren het volledige assortiment van Varier in de winkel staan. En op kantoor bij Binorm zitten we allemaal op Varier stoelen. We merken zelf dat de stoelen uitnodigen tot subtiele bewegingen en onze houding verbetert. We zijn niet alleen in ons enthousiasme en onze overtuiging van ergonomisch zitten, zelfs als je een praktisch beroep hebt of een beroep waar je veel in beweging bent, dan heb je altijd momenten dat je ‘op kantoor’ moet zitten. Mailtjes beantwoorden, offertes de deur uit, huiswerk nakijken, bewerken van foto’s, administratie. We kunnen legio momenten en redenen bedenken waarop we aan ons bureau aanschuiven.

Mini interview van Varier Furniture: Ook yoga docenten hebben een kantoor...

Zelfs als yoga leraar heb je een kantoor. Varier interviewde Ulrike Schäfer, ze had een top positie bij een start-up in Berlijn toen ze besloot het roer om te gooien en yoga leraar te worden. Ondanks het feit dat ze veel meer vrijheid genoot, was het voor haar ook onontkoombaar om af en toe wat kantooruren te maken. Met haar minimalistische interieur koos ze voor het Scandinavisch design van Varier voor haar ‘bureaustoel’. Varier vroeg haar naar het verschil tussen een normale bureaustoel en de Varier Variable™ balans (zie foto). Haar antwoord: Op een gewone stoel staan onze benen in en vaste positie, wat ervoor zorgt dat ons lijf meer gespannen is. Het resultaat is dat veel mensen rugklachten krijgen. De alternatieve zithouding van de Varier Variable™ trok meteen mijn aandacht. Als ik op deze stoel zit heb ik het gevoel dat mijn benen in een goede hoek staan en mijn torso meer ruimte krijgt. Bovendien wordt ik continue uitgedaagd om te bewegen en te wiebelen. Hiervoor zat ik vaak uren op een stoel zonder te bewegen, dus de beweging is zo fijn! Lees het hele interview hier. Kijk in onze shop voor alle Varier Variable™ balans kniestoelen.

Bij Binorm

Bij Binorm in de winkel staan we vaak hele dagen en zijn we veel in beweging. Maar we moeten natuurlijk ook bestellingen plaatsen of zoeken wat op. Achter onze toonbank maken we dan ook gebruik van de Varier Move™. Een handige kruk, die minder ruimte inneemt en daardoor ideaal is voor als je wat minder ruimte hebt. De Varier Move™ is een kruk die het meest van alle Varier modellen uitnodigt tot bewegen. Doordat de Varier Move™ in hoogte versteld kan worden is de kruk daardoor heel prettig als je, al dan niet thuis, een hoog-laag bureau hebt. Zo kun je toch comfortabel zitten, maar in een veel actievere houding. Kijk in onze shop voor het assortiment Varier Move™ bij Binorm.